働く母 秋冬は体調崩しがちな更年期ゾーン。

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昨日今日と、イマイチ踏ん張りが効かない体調です。

熱があるとか頭痛がするとか、わかりやすい症状があるわけではなく、簡単にいうと「ため息が増える」「とにかく疲れる」「寝起きと夕方以降が重苦しい」という感じです。

体力のジリ貧、とでも言いましょうか。

これもう更年期入ったのかなー、と感じて数年。
漢方や命の母など、いろいろ試して安定することにも成功したんですが、それはやはり万能ではなく年に数回は薬も効かず「あぁしんど…」という日が数日続きます。

ただ、更年期云々の前からこの秋冬、まずは10月ごろって心身共に疲れやすいんですよね昔から。
日照時間とか関係あるんじゃないかなー?と個人的には感じるんですが。
ここ数日お天気悪いですしね。

そんなわけで、今日も子供達のことを書こうと思ったのですが文章まとまらずこんなダラけ日記になってしまいました。

こんな日もあるよねー(言い訳)

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