初めての3回食。

まあ、昨日のことなんですが。
これまでは昼と夜の2回食でした。
ほんとは朝にあげるのが理想的なんだろうけど、朝は出勤前にこなす家事が(私にとっては)たくさんあってバタバタ…。
という言い訳してますが、要は私が朝弱いんです!
そうもいってられないので昨日から意を決して朝昼晩の3回食に。
朝の量をどうしよーかなー、と悩んだもののとりあえずいつも通り食べさせてみた。
→完食。
昼もなんだかんだいつも通り食べさせてみた。
→完食。
夜も(以下略)
→完食。
おおお。
よく食べるなおい。
って思ったけどこれは逆に、
「親が調整してあげなくてはいけない子」
なんではなかろうかと気がついた。
これまでも量は市でもらった資料にある量を越えないように与えてきたのです。
あげればあげただけ食べちゃうから。
今回もその資料にある量は越えてないけどまだまだ3回食にしたばかりだからこれまでより1回の量を減らした方がいいのかな?と思い今日はそれぞれ少しずつ量を減らしてみました。
昨日はいきなりの3回食でお腹がびっくりしたかなー?とも思ったけど今日のうんちを見る限りではいつも通りで大丈夫そう。
よかったよかった。
とりあえず1週間は2回食のときの1回分より少し減らして3回食に慣らしてみようと思います。
お腹に問題がなければこれまでの1回分×3でやってみよう。
これからは毎日朝から息子のご飯かー。
自分の朝ごはんすら食べたり食べなかったりなのに、息子はそうもいかないからなあ。
うう、プレッシャー。
朝からスッキリ動ける人が羨ましい…。
私は起床してしばらく廃人です!
早くこの生活に慣れますようにー。
◆うんち記録◆
午前中2大コロリ、夜1中コロリ。